Heb je diabetes en wil je zoveel mogelijk uit het leven halen?
Wil je bewust je eigen keuzes maken, sterker in je schoenen staan en vol overtuiging kiezen voor jezelf en jouw gezondheid? Kies dan voor de DiabetesBaas-leefstijl en word weer leider over jouw leven.
Kiezen voor jezelf betekent dat je het heft in handen neemt! Doe nu de DiabetesBaas Vitaliteit Scan en weet waar je staat!
Ik ben Monique Lageweg, erkend leefstijlcoach en eigenaar van het platform DiabetesBaas.nl. DiabetesBaas is een identiteit en leefstijl die mensen zich eigen kunnen maken. Via dit platform, via mijn coachingspraktijk en met mijn boek wil ik mensen daarbij ondersteunen.
Het is mijn missie om mensen met diabetes meer bewust te maken van hun eigen kracht en de verantwoordelijkheid te nemen over hun diabetes.
Het is een proces om de baas over je Diabetes te worden, en dit proces gaat gepaard met vallen en opstaan. Het is mijn passie om mensen te verbinden en te steunen ook de Baas over hun Diabetes te zijn.
Op mijn tiende (1979) werd bij mij diabetes type 1 geconstateerd. In de loop van de tijd is de zorg voor mensen met diabetes sterk veranderd. Zo begon ik met een glazen spuit die dagelijks werd uitgekookt. Ook moest ik 6 keer per dag een vastgestelde hoeveelheid eten. Gelukkig verbeterde de zorg zich en kon ik gebruik maken van nieuwe ontwikkelingen. Inmiddels gebruik ik een insulinepomp met een glucosesensor.
Tientallen jaren worstelde ik met deze ziekte en liet ik mij beperken door alles wat niet (meer) kon. Maar de grootste beperkingen, zo ontdekte ik gaandeweg, waren mijn eigen gedachten en hoe ikzelf met de situatie omging.
In 2008 gooide ik het roer om. Ik besloot niet langer de controle en de verantwoording over mijn leven met diabetes aan anderen over te laten. Ik maakte een krachtige keuze mijn leefstijl aan te passen en niet langer lijder maar leider te. worden. Het vergde vooral een mentaal groeiproces. Dat proces bracht mij uiteindelijk tot het ontwikkelen van een eenvoudige maar doeltreffende leefstijlmethode: DiabetesBaas.
Auteur: DiabetesBaas Haal het maximale uit jouw leven met diabetes
Beleidsadviseur Leren en Ontwikkelen in diverse organisaties
Freelance projectleider DiabetesZorg
Diabetes deskundig apothekersassistente
In dit boek neem ik je stap voor stap mee in de zes pijlers van de DiabetesBaas-leefstijl: van kennis, kracht en keuze naar durven, doen en delen. Daarmee kan ook jij jouw diabetes de baas worden. De eerste stap is het lezen van dit boek.
De OERsterk coach kijkt naar voeding, beweging, ontspanning en mindset. Je wordt leider van je eigen gezondheid.
Alles begint met een eerste stap. Je hoeft het roer niet in één keer om te gooien. De OERsterk coach helpt je om dit proces makkelijk, leerzaam en leuk te maken.
Is je lijf je lief? Leef dan preventief!
OERsterk is het initiatief en het levenswerk van Richard de Leth. Geneeskundige, tegendenker, meevoeler, specialist in de preventieve leefstijlgeneeskunde.
NOBCO, de Nederlandse Orde van Beroepscoaches, is de grootste beroepsorganisatie voor coaches in Nederland. Ze zijn het aanspreekpunt voor en over coaching in Nederland. Ze zijn er voor mensen die op zoek zijn naar een professionele coach en voor coaches die willen werken aan verdere professionalisering van het coach-vak.
NOBCO is sinds 2008 onderdeel van European Mentoring & Coaching Council| EMCC
De erkend DVN leefstijlcoach weet welke effecten sporten op korte en lange termijn op het lichaam van de cliënt kunnen hebben en kan hierop anticiperen.
Richard zijn motto is "Is je lijf je lief, leef dan preventief!'
Joseph zijn motto is "Shake that ass!"
Thijs zijn motto is "Het leven is geen zoektocht naar geluk & succes, maar naar connectie met jezelf."
Bas zijn motto is "Door sporten je Diabetes beter onder controle!"
Henk zijn motto is: "Hou van jezelf!"
Robert zijn motto is "Vind nieuwe wegen om om te gaan met je diabetes!"