"ik wist wat ik moest doen,
maar bleef vastlopen.
Nu heb ik rust en grip!"
maar bleef vastlopen.
Nu heb ik rust en grip!"
Gezonder eten
Meer bewegen
Beter voor jezelf zorgen
En toch.....
lukt het niet om dit vast te houden.
Niet omdat je het niet wil.
maar omdat er iets onder zit wat je tegenhoudt.
Herken jij dit?
- Je begint gemotiveerd, maar valt steeds terug
- Je hebt al van alles geprobeerd, maar niets blijft werken
- Je denkt dat je meer discipline nodig hebt
- Je voelt dat er meer speelt, maar krijgt er geen grip op
- Diabetes beïnvloedt meer in je leven dan je zou willen
Je bent niet de enige
“Ik zat niet goed in mijn vel. Monique maakte me bewust van mijn eigen kracht en liet me zien hoe ik zelf verantwoordelijkheid kon nemen voor mijn ontwikkeling. Daardoor durf ik nu mijn hart te volgen.”
Marjan
“Sinds ik geen gluten en zuivel meer eet, voel ik me veel fitter en heb ik bijna geen last meer van buikkrampen of een opgeblazen gevoel. Monique werkte met een duidelijk weekoverzicht en heldere uitleg. We gingen stap voor stap, wat het voor mij heel prettig en haalbaar maakte. Ik weet nu wat bij mijn lichaam past en voel me daar echt beter door.”
Anouk
“Na de diagnose zaten we in een stressvolle en onzekere periode waarin we alles nog moesten leren. Dankzij Monique kregen we het vertrouwen om over te stappen naar koolhydraatarme voeding, iets wat we anders niet snel hadden gedaan. Die keuze heeft veel veranderd: de bloedsuikerwaarden van Bart zijn stabieler en wij ervaren weer rust en zekerheid in het dagelijks leven.”
Jan, Annemieke en Bart
Waar het vaak écht misgaat
Het probleem is meestal niet dat je niet weet wat je moet doen.
Het probleem is:
waarom
het je niet lukt om het te doen
Zolang dat onduidelijk blijft:
Blijf je terugvallen
Blijf je twijfelen
Blijf je zoeken
Dit is waar
DiabetesBaas Coaching
om draait
Geen standaard leefstijlprogramma.
Geen lijstjes of regels die je moet volgen.
Maar....................
Inzicht in wat jou tegenhoudt
Bewustwording van patronen
Praktische stappen die bij jou passen
Zodat je niet alleen start............maar het ook volhoudt!
maar het ook volhoudt!
Wat we samen doen
We kijken naar:
* jouw gedrag en keuzes
* wat er onder de oppervlakte speelt
* hoe jouw patroon zich blijft herhalen
* jouw gedrag en keuzes
* wat er onder de oppervlakte speelt
* hoe jouw patroon zich blijft herhalen
En vertalen dat naar:
* Heldere inzichten* Praktische stappen
* Een aanpak die bij jouw leven past
* Praktische stappen
* Een aanpak die bij jouw leven past
Wat het je oplevert
Rust in je hoofd en lichaam
Helderheid in wat er speelt
Meer grip op je keuzes
Vertrouwen in jezelf
Een leefstijl die wél vol te houden is
Twijfel je nog?
Misschien wil je eerst zelf inzicht krijgen.
Mijn boek 'DiabetesBaas; Haal het maximale uit jouw leven met diabetes'
helpt je begrijpen waarom je vastloopt en hoe je de stap maakt naar blijvende verandering.
Met een voorwoord van Richard dde Leth:
"Wordt met deze inzichten weer baas over je lijf."
Misschien wil je eerst zelf inzicht krijgen.
Mijn boek 'DiabetesBaas; Haal het maximale uit jouw leven met diabetes'
helpt je begrijpen waarom je vastloopt en hoe je de stap maakt naar blijvende verandering.
Met een voorwoord van Richard dde Leth:
"Wordt met deze inzichten weer baas over je lijf."
Over mij
Mijn naam is Monique Lageweg
Na jaren in de zorg en leefstijlcoaching zag ik één ding steeds terugkomen:
Mensen weten wat ze moeten doen.....
maar lopen vast in het doen.
Mijn kracht ligt in het zichtbaar maken van wat er onder de oppeervlakte speelt
en dat vertalen naar heldere inzichten en praktische stappen
Zodat jij weer vooruit kunt!
Niet goed = geld terug
Heb je alles gedaan wat ik je adviseer en bereik je toch niet hetgeen we hadden afgesproken?
Dan krijg je gegarandeerd je geld weer retour.
Uitgezonderd de aangeschafte testen en materialen!
